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Top results
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CADERA RIGIDA? Prueba con estas 3 variantes de apertura. Si eres principiante, comienza con la más suave, que es la primera 😉 Tip 1: Antes de comenzar, apoya y acomoda bien tu columna y espalda sobre el suelo. Llevando la cadera hacia adelante. Tip 2: Relaja hombros y cuello. Tip 3: Comienza con pocas repeticiones si notas que tu cadera está muy tiesa, con el tiempo ve agregando más. Tip 4: Recuerda que ninguna postura debe provocarte dolor. BENEFICIOS: - Flexibilidad en cadera y aductores/abdu
8.3K views
May 30, 2023
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Marina Yoga Club
cadera
Jan 9, 2021
ingles.com
0:21
¿Sabías que una cadera rígida puede ser la culpable de una hernia lumbar? 🤔💡 La cadera es un pivote central para el movimiento en nuestro cuerpo, conectando la parte superior con la inferior. Cuando las caderas están rígidas, el rango de movimiento se limita, lo que aumenta la presión y la carga en la región lumbar. Esta compensación puede llevar a estrés adicional en la columna vertebral, resultando en dolor y, en casos graves, hernias lumbares. En @flowback_fitness , entendemos la importanci
1.8K views
9 months ago
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jaime___lavin
1:07
¿Cómo detectar los dolores de cadera a nivel anatómico? En éste video el Dr. Jorge Ortega Traverso de @caderahipcenter nos cuenta las diferencias anatómicas como darnos cuenta 💪 ¡Si te interesa una consulta no dudes en contactarlo! 📱 📍Fray Justo Santa María de Oro, Palermo. @caderahipcenter #cadera #artroscopíadecadera #artrosis #prevención #salud #traumatología #medicina | Ivanna Martinenghi
9 months ago
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Ivanna Martinenghi
0:06
Humana
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Jan 2, 2018
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Humana
0:16
Humana Medicare Advantage
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Oct 28, 2020
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Humana
0:57
Expande CADERA e INGLE, flexibiliza 🤩 🕊 Además de abrir eficazmente tus caderas, Ardha Kapotasana trabaja el músculo psoas, que se desplaza lateralmente sobre la parte superior del muslo y la parte inferior de la espalda, conectando el tronco y las piernas. Kapotasana flexibiliza estas partes musculares y las fortalece. Tip 1: Postura para nivel intermedio/ avanzado. No se recomienda en nivel iniciación ya que requiere de fuerza dorsal y lumbar, además de apertura de cadera y pecho. Tip 2: LA
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Apr 30, 2023
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Marina Yoga Club
0:58
😖 CADERA RIGIDA? A soltar! 🤩 Horas sentados o parados sin cortar, van entumeciendo nuestra cadera. Por la mañana o por la noche antes de dormir, practica estos ejercicios, de forma suave y lenta, constante. Tip 1: Recuerda que nunca debe doler, ve poco a poco. Tip 2: Si las rodillas te molestan, puedes hacer lo mismo sentado en silla ( copia el enlace a mi clase en YouTube: Yoga en silla) https://youtu.be/QZ7zD9Xh3Tw Tip 3: Si te molestan las muñecas, puedes apoyar los puños cerrados 🤛 sobre
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Feb 4, 2023
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Marina Yoga Club
23:11
Cadera y muslo (anatomía)
Jun 28, 2021
kenhub.com
0:16
What’s Covered?
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Oct 3, 2019
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Humana
¿Qué huesos forman la articulación de la cadera? — Saber es práctico
Sep 17, 2017
saberespractico.com
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Simplify your coverage
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Oct 1, 2017
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Humana
0:07
A more human way to healthcare.
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7 months ago
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Humana
18:43
Músculos de la cadera
Aug 5, 2021
kenhub.com
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See if you qualify
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Nov 20, 2017
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Humana
0:07
La articulación de la cadera es una de las zonas utilizadas diariamente, que dota de movilidad al cuerpo, y que puede tornarse rígida y causar dolor si no le damos la atención y/o mantenimiento requerido. Empieza hoy realizando pequeños pero efectivos ejercicios 🍀 #caderassanas #movimientosdecadera #ejerciciosencasa #ejerciciosdecadera #movilidaddecadera #habitossaludables #yogaterapia #saludybienestar #Caderas | Criss Holistic
61.8K views
Dec 9, 2023
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Criss Holistic
0:31
Humana - Find out how Humana is working together with...
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Nov 17, 2015
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Humana
13:30
Fractura de cadera | Médico de familia | Dr. Jorge Tartaglione | Dr. Dardo Mansilla
9.5K views
Dec 17, 2023
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Jorge Tartaglione
Huesos de la cadera, nombres, anatomía, partes, función y más
Jan 18, 2019
tucuerpohumano.com
Músculos de la cadera: anatomía, funciones, origen e inserción y más
Jan 19, 2019
tucuerpohumano.com
0:53
¿Dolor en cadera? ¿Dolor al caminar, subir escaleras o agacharte? Revisa esta información puede ser útil PARA TI o algún CONOCIDO. El #dolor de #cadera no es para nada normal, y tienes que atenderte si padeces esté molesto dolor en tu cadera por qué puedes ser un DESGASTE Articular de TU CADERA. Realízate una valoración por el experto en cirugía de #Cadera Dr Luis Enrique Guadalupe Rojas, no normalices tu dolor. Agenda tu cita para revisión, dudas o preguntas: ☎️ 55 8944 5353 📲 9511795334 / 55
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Aug 19, 2022
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Dr. Luis Enrique Guadalupe Rojas Cirujano Ort…
Anatomía de la cadera. Conoce sus huesos, ligamentos, articulaciones y movimientos
Oct 23, 2019
fisioterapia-online.com
1:50
Medicare, with Humana
Oct 20, 2023
Microsoft News
KOIN Portland
Articulación de la cadera: anatomía, dolor, huesos y más.
Jan 19, 2019
tucuerpohumano.com
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CADERA CRIMINAL, (LETRA)
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Oct 8, 2020
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Artrocinemática Cadera
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Feb 5, 2021
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Cadera Géminos
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May 27, 2020
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Jul 30, 2018
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Rayito Colombiano - Topic
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Mar 22, 2013
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Anatomía de la Pelvis
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Anatomía Pro
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