Want a no-equipment abs exercise that can be done anywhere—but *so over* basic crunches? Enter: the V-up. Also known as a jackknife, the bodyweight move recruits the entire core and provides a ...

V sobotu 8. března se v Žáru u Nových Hradů konala tradiční společenská akce masopust. Aby byl dokonalý, předcházela mu řada příprav - kostýmů maškar, opravy krepových růžiček na kloboucích a ...

Sudachi How to Make Perfect Zaru Udon 🍜 ️ Refreshing Cold Japanese Noodles! Posted: March 6, 2025 | Last updated: March 6, 2025 Learn how to make perfect Zaru Udon, the ultimate cold Japanese ...

„A to teprve začínáme,“ zvolal. Došlo i na pokorný dopis ze strany ukrajinského prezidenta Zelenského, nicméně téma Ukrajiny, které v Evropě rezonuje na prvním místě, zmínil pouze okrajově. A Evropu ...

Šéf republikové dopravní policie Jiří Zlý je několik měsíců v pracovní neschopnosti. Přes rok se totiž nachází ve zdravotnickém zařízení a jeho stav vyžaduje nepřetržitou péči. A to po události, kdy ...

Papež František, který se v římské nemocnici léčí s oboustranným zápalem plic, strávil další klidnou noc a odpočívá, uvedl v sobotu ráno Vatikán. V pátek večer informoval, že osmaosmdesátiletý papež ...

průměr nejvyšších denních teplot se bude pohybovat kolem pěti stupňů Celsia a v noci bude mrznout. Sněhové přeháňky se podle meteorologů mohou vyskytnout i v nižších polohách. Začátkem příštího týdne ...

nyní již bývalého ředitele pražské motolské nemocnice Miloslava Ludvíka a v noci jej odvezli. V pondělí NCOZ podnikla kvůli podezření z korupce a praní špinavých peněz razii na řadě míst. Později ...

jež se předloni proslavila coby dotěrná tchyně v černé komedii Přišla v noci, za niž obdržela Českého lva. „Její role ve druhém Vyšehradu je peprná a trošku fekální,“ poodhalil Štáfek. Snímek bude mít ...

Od středy do pátku se teploty budou pohybovat kolem nuly, s víkendem se ale výrazně ochladí. V noci mohou teploty klesat až na –13 °C. Meteorologové také upozorňují na hrozbu ledovky. Počasí v Česku ...

V některých lokalitách meteorologové v noci na středu naměřili i -20 stupňů Celsia. Ve středu bude jasno až polojasno, ojediněle se mohou objevit mrznoucí mlhy. Od severozápadu začne večer přibývat ...