El cuerpo humano es una máquina con múltiples engranajes en la que cada pieza es fundamental para que funcione correctamente.

El magnesio es uno de los minerales esenciales para el buen funcionamiento de nuestro organismo. Sin embargo, suele ser ...

Una carencia silenciosa puede alterar funciones clave del cuerpo sin que te des cuenta, y está más relacionada con tu ...

Esto no es simplemente una cuestión de 'comer más y moverse menos'. Existen cambios fisiológicos y hormonales profundos que ...

La Sociedad Española de Endocrinología y Nutrición (SEEN) se suma una vez más a la celebración del Día Europeo de ...

Sin embargo, además de prevenir el envejecimiento, ayudar a reducir el colesterol y favorecer la pérdida de peso, el beber ...

Alinear nuestras comidas con los ritmos circadianos no solo puede mejorar la digestión y la energía, sino también prevenir ...

Es una planta adaptógena y la farmacéutica Pilar Pérez nos explica todos los beneficios y sus usos, ya que calma los nervios, ...

Un ácido que fortalece las neuronas, mantiene el corazón sano y lo protege frente a accidentes cerebrovasculares ...

Las hormonas sucias son el resultado de la exposición a toxinas. Conoce sus efectos y cómo limpiar el organismo de ellas.

Doctora y paciente de fibromialgia, trabaja con medicina de precisión para reducir el impacto de la inflamación y la alerta ...