Leichter gesagt als getan: Viele wollen ihren gewohnten Zuckerkonsum reduzieren, doch Zucker ist in vielen alltäglichen ...

Kohlenhydratarm, zuckerfrei & schokoladig: Unsere Low-Carb-Muffins mit Avocado und Nüssen klingen fast zu gut, um wahr zu ...

Dabei erwiesen sich den Forschern nach drei der zehn Lebensmittel als besonders hilfreich, einer Demenz vorzubeugen. Sie ...

Zu viel Zucker ist nicht gut für die Gesundheit, das dürfte den meisten Menschen klar sein. Doch wie klappt es, weniger davon ...

Dass radikale Diäten langfristig nicht beim Abnehmen helfen und Heißhungerattacken und den Jo-Jo-Effekt nur begünstigen, ist vielen bekannt. Doch es gibt auch andere beliebte Ernährungsformen, die zur ...

Wahrscheinlich hat es jeder schon erlebt: Man öffnet die leckere Schokolade voller Vorfreude, nur um dann enttäuscht festzustellen, dass sich weiße Flecken auf der Oberfläche gebildet haben. Aber was ...

In Leipzig haben neue Läden und Geschäfte zum Einkaufen, Einkehren und Entspannen eröffnet. Hier ein Überblick, was neu in ...

Pasta mit hohem Proteingehalt? Das ist einfacher und leckerer als Sie denken. Hier finden Sie das ideale Rezept.

Neue Studien belegen die gesundheitlichen Vorteile von Eiern, entkräften alte Mythen und geben aktuelle Ernährungsempfehlungen.

Das Angebot an Süßigkeiten in den Supermarktregalen ist riesig. Doch die meisten Naschereien sind äußerst ungesund. Gibt es einen Snack, der gesünder ist als die anderen? An einem entspannten Abend au ...