Los huesos son mucho más que simples estructuras rígidas, son la base sobre la que se construye todo nuestro movimiento, ...

¿Verdad incómoda?¡El chisme está que arde! Gaby Garrido quedó con el corazón roto en diciembre cuando su novio español, la dejó por teléfono y sin dar explicaciones. Pero, ¡boom! El 14 de febrero Alex ...

La papada y la joroba son dos de los problemas estéticos que más inquietan a las personas con el paso de los años. ¿Te has ...

Practica este ejercicio con apoyo en pared para mejorar tu postura y la línea de tu perfil. Es fácil y promete cambios ...

A partir de los 50 años, cada década se pierden entre 3 y 5 cm de estatura, algo que los médicos califican de «absolutamente ...

Estudios demuestran que la altura de la almohada tiene un impacto directo en la alineación de la columna vertebral.

Según la posición corporal en la que sueles dormir, es mejor que duermas con o sin almohada. Si duermes bocarriba o de lado, ...

En México el uso de remedios 'naturales' para el dolor resulta común, sin embargo, algunas de las opciones aparentemente más ...

La fisioterapeuta Sammy Spiegel explica por qué el síndrome de las dos almohadas es perjudicial para la salud y para el descanso por las noches ...

Dormir con dos almohadas bajo la cabeza puede parecer cómodo, pero según advierten los fisioterapeutas, esta práctica podría estar afectando negativamente tu postura y salud cervical. El llamado “sínd ...

La fisioterapeuta estadounidense Samantha Spiegel nos alerta de que este hábito podría estar perjudicando nuestra salud sin tan siquiera detectarlo ...