Meskipun ikan kaya akan nutrisi yang bermanfaat bagi kesehatan, beberapa jenisnya mengandung purin tinggi yang kurang bersahabat bagi penderita asam urat.

Meskipun ikan mengandung banyak nutrisi bermanfaat, beberapa jenisnya memiliki kadar purin tinggi yang kurang cocok untuk penderita asam urat.

Liputan6.com, Jakarta - Pulau Bangka Belitung dikenal sebagai surga kuliner berbasis laut yang kaya akan cita rasa khas.

Meski kaya akan nutrisi yang baik untuk kesehatan, tak jarang kandungan purin dalam ikan cukup tinggi sehingga tidak ramah penderita asam urat. Yuk cari tahu ikan apa saja yang aman bagi penderita asa ...

Berikut resep pepes tongkol yang lezat dan sehat kaya nutrisi.