Alimentación, descanso y ejercicio son las claves. Los tips de un especialista.

Unos brownies saludables son todo lo que necesitas preparar si tienes un antojo dulce pero no quieres pecar con la comida. Este postre es un clásico de la repostería, pero creamos una versión nueva, ...

Una forma de consumir muchas proteínas es con un licuado que puedes preparar con chocolate blanco. Aquí te damos la receta y los beneficios de sus ingredientes. Licuado de proteína con ...

Boticaria García explica las diferencias a la hora de elegir carne picada en el supermercado: "Hay tres definiciones" Cuando se trata de elegir un pan saludable ... con otros tipos de pan ...

El caldo de col con pollo es una excelente opción para preparar en la hora de la cena y tener algo saludable que disfrutar con ingredientes que ya podrías tener en la cocina y un sencillo proceso que ...

Por la atención, el tiempo o el cuidado, nada se puede comparar mejor con la infancia que ... el consumo de fruta sigue estando lejos de los objetivos fijados por la OMS para una alimentación ...

Sin embargo, muchos de ellos pueden prepararse con ingredientes llenos de beneficios ... por lo que el día de hoy compartimos un postre saludable lleno de sabor. Gracias a la presencia de ...

cuyo consumo excesivo se asocia con un mayor riesgo de enfermedades cardíacas o del sistema digestivo. Por lo tanto, ¿cuáles son las maneras más saludables de consumir proteínas? Para ...

Mientras tanto, cortamos la cebolleta en juliana y disponemos en un plato hondo con agua fría y sal para dejar reposar aproximadamente 15 minutos y enjuagar bien antes de usar. Abrimos el bote de ...

El Concello de O Valadouro pondrá en marcha un centro sociocomunitario para realizar un programa de atención a los mayores y de envejecimiento saludable y que está dirigido ... Las personas ...

Con un promedio de 100 libras por persona al año, su popularidad se debe a su asequibilidad, versatilidad en la cocina y un perfil nutricional más saludable en comparación con otras carnes.

El nutricionista Pablo Ojeda prepara en la cocina de Más Vale Tarde una deliciosa crema de zanahorias con curri y soja. Para elaborarla, solo se necesitan unos pocos ingredientes: aceite, un kilo ...