A Escócia, um dos países com maior taxa de esclerose múltipla no mundo, aposta em abordagens inovadoras para melhorar a vida ...

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Entenda como o sedentarismo prejudica a vida e saiba como sair da inatividade física e começar a particar exercícios ...

Segundo dados, a exposição ao calor extremo pode afetar sua idade biológica acelerando o envelhecimento. Entenda.

A prática regular de atividade física é fundamental para a manutenção da saúde geral. Entre as diversas formas de exercício, ...

Aprenda a dançar o Afrobeat com Shantee. Neste episódio, ela nos mostrará como fazer o Tiye Tiye. Está pronto para dançar com a batida? «30 quilos em 6 meses!» Andreia impressiona Cristina ...

Em um mundo cada vez mais sedentário, incorporar atividade física na rotina diária pode parecer um desafio. No entanto, não ...

O tempo livre não é tempo perdido! Momentos de lazer são essenciais para recarregar as energias e estimular a criatividade.

Keith Jarrett nasceu com a missão augural de as inventar em torrente, unindo emoções e sonoridades. Não seguiu alvitres nem ...

Neste 8 de março, o EM homenageia as mulheres por meio das histórias de três mineiras que transformaram os nós do caminho em uma costura de superação ...

Ninguém ama outra pessoa pelas qualidades que ela tem, caso contrário os honestos, simpáticos e não fumantes teriam uma fila ...