Schauspielerin Helen Mirren ruft Menschen ab 50 Jahren dazu auf, fit zu bleiben – ihr selbst gelingt das u. a. mit einem ...

Zwei Brüder finden, dass sie mit ihrem Produkt „Nose Energy“ den richtigen Riecher für alle haben, die den schnellen ...

In „Die Höhle der Löwen“ will ein Mutter-Tochter-Duo mit „Corridge“ überzeugen. Was hinter dem Produkt steckt.

In den 5 „Blue Zones“ der Welt leben die Menschen außergewöhnlich lang – welche Trinkgewohnheiten haben die 100-Jährigen?

Die tägliche Tasse Kaffee wirkt sich laut neuer Studie positiv auf den Insulinspiegel aus. Ein Geschlecht offenbar profitiert ...

Bei Männern liegt der Körperschwerpunkt weiter oben im Rumpfbereich. Das verschafft ihnen andere Vorteile. Vor allem bei ...

Seed Cycling – eine Ernährung mit verschiedenen Saaten soll helfen, Zyklusbeschwerden auf natürliche Weise zu lindern.

Als einer der Begründer dieser ungewöhnlichen Trainingsform gilt der Australier Shaun McCarthy, der 2017 die erste Crunning-Community ins Leben rief. Sein Ziel dabei: ein effektives Workout zu ...

Vor einigen Wochen machte ich für FITBOOK eine Push-up-Challenge. Wie die aussah? Zwei Wochen am Stück lag ich täglich auf dem Boden – um mich mit all meiner Kraft, begleitet von lautstarkem Fluchen, ...