Teilnehmer einer irischen Studie hatten nach wenigen Monaten mit der Abnehmspritze ein drastisch reduziertes Verlangen nach ...

Eine angenehme Möglichkeit, mit künstlicher Lichtquelle „natürlich“ aufzuwachen, bietet ein Tageslichtwecker. FITBOOK hat ...

Essstörungen bei Jugendlichen haben sich in den letzten Jahren massiv verstärkt. Was hinter der Entwicklung steckt und wie ...

Um Liegestütze, Kniebeugen und Kreuzheben korrekt ausführen zu können, braucht man einen starken Rumpf – diese Übungen helfen ...

Studien zeigen immer neue Anwendungsgebiete von GLP-1-Rezeptor-Agonisten, etwa bei Alzheimer und Parkinson. Ein Überblick.

Ein Ruder-Workout ist bei vielen Menschen im Trainingsplan fest integriert. Schließlich fordert die Bewegung auf dem Ergometer nahezu den gesamten Körper und ist entsprechend effektiv mit Blick auf ...

Wie fühlen sich Steißbeinschmerzen an? Steißbeinschmerzen treten insbesondere beim Sitzen, Aufstehen oder Beugen des Körpers auf und können in umliegende Körperregionen ausstrahlen. Sie reichen von ...

Im Interview mit Nuno Alves spricht Extremsportler Jonas Deichmann über das Verlassen der Komfortzone, mentale Stärke und ...

Können flavonoidreiche Lebensmittel wie Tee, Äpfel, Beeren und Rotwein altersbedingten Einschränkungen entgegenwirken? In einer internationalen Studie wurden über Jahrzehnte hinweg Daten von fast ...