El cardiólogo Aurelio Rojas desvela que, entre los alimentos que te ayudan a perder peso, hay seis frutas que, además, son un ...

Investigadores detectaron que los pacientes que tomaban estos medicamentos desarrollaron tres afecciones graves relacionadas ...

El entrenador José Fernández nos comparte el secreto que le ha ayudado a celebridades como Aracely Arámbula y Maluma a encontrar su mejor figura.

Bájale a las harinas y procesados y disfruta de los beneficios de las verduras mientras alcanza el peso que quieres.

Pablo Ojeada es un nutricionista especializado en la perdida de peso. Actualmente ... ligera y también para las personas que buscamos bajar unos kilos de más. A continuación, te mostramos ...

No se trata de seguir dietas extremas, sino de disfrutar del proceso y aprender a escuchar al cuerpo y lograr los objetivos de forma equilibrada.

Los suplementos pueden ayudarnos con algunas afecciones o problemas de salud, siempre bajo supervisión de un profesional ...

Diseñado para preservar la masa muscular, se basa en consumir proteínas a primera hora de la mañana y, a continuación, hacer ...

¿Se puede adelgazar solo caminando? Por supuesto. Los médicos dietistas, apoyados por varios estudios, lo confirman. Lo que ...

El entrenador personal y experto en perder grasa Paul Lucín tiene una fórmula sencilla para perder toda la barriga.

Medicamentos innovadores para bajar de peso como Ozempic y Wegovy han generado, comprensiblemente, mucho entusiasmo, trayendo esperanza a los millones de personas que luchan contra la obesidad.

La alimentación juega un papel clave en la salud y la longevidad, y algunos países han sabido integrar en su cultura hábitos que marcan la diferencia. Japón, con una de las tasas de obesidad ...