Marah seringkali diiringi oleh kecemasan dan stres yang dapat mengganggu kualitas tidur. Pikiran-pikiran negatif dan emosi ...

Psikolog klinis dari Rumah Sakit Jiwa Daerah (RSJD) Atma Husada Mahakam Samarinda, Kalimantan Timur, Rani Meita Pratiwi mengungkapkan bahwa ibadah puasa pada ...

Kemarahan yang sering terjadi dapat memengaruhi penampilan wajah dan mempercepat penuaan, simak penjelasan lengkapnya.

Rasulullah SAW mengajarkan 7 metode praktis regulasi emosi dalam Islam untuk meredam amarah dan meraih ketenangan jiwa, ...

Puasa seharusnya melatih kesabaran, tapi kenyataannya tidak selalu mudah. Cara mengelola emosi saat berpuasa menjadi tantangan bagi banyak orang. Rasa lapar dan haus sering kali memicu emosi negatif, ...

Sahabat Fimela, temukan 9 cara jitu menahan emosi saat mendidik anak, sesuai tuntunan Islam, agar tumbuh bahagia dan ...

Sahabat Fimela, ungkap rahasia mendidik anak agar mampu mengelola emosi dengan bijak, membangun fondasi mental yang kuat ...

Jika kemarahan tidak segera dikendalikan, hal ini dapat berpengaruh negatif terhadap kesehatan, baik secara fisik maupun ...

Kejadian ‘tak bisa marah’ terjadi berkali-kali dalam hidupnya. Kejadian serupa juga ia alami saat ditabrak oleh orang lain ...

Menghadapi pasangan yang sedang marah dengan cara defensif atau membalas dengan emosi justru dapat memperburuk keadaan.

Mudik Lebaran harus sabar, sebab, di jalan banyak kendaraan dan padat lalu lintas. Ini tips agar menjaga mental.

Umat Islam sudah sangat familiar dengan Al Quran surat Al-Baqarah ayat 183, firman Allah yang menjadi dasar hukum dalam ...