El cortisol es una hormona esencial para el cuerpo humano. Producida por las glándulas suprarrenales, juega un papel clave en ...

¡A la cama por una vejez feliz y con salud! Estudios sugieren que una vida sexual activa podría influir positivamente tanto ...

Si bien las emociones negativas son parte de la vida, existen estrategias para minimizar su impacto en el organismo y ...

A las revistas científicas han llegado miles de estudios que en la última década abordan el amor romántico, además de explorar los efectos fisiológicos y sociales de estas interacciones humanas ...

Varios estudios, señala la autora, apuntan a que el estrés o miedo prolongados podrían alterar ciertos mecanismos que se ...

Los alimentos que contribuyen a equilibrar los niveles de cortisol tienen unas características que nos van a ayudar a encontrarnos mejor. En primer lugar, tienen que ser ricos en antioxidantes, ya que ...

el cortisol es una hormona vital para el cuerpo, pero su exceso prolongado puede derivar en problemas de salud serios.

El estrés crónico daña tu ADN, debilita tu sistema inmunológico y afecta tu cerebro. Aprende cómo proteger tus células y ...

Las interacciones cara a cara mejoran la salud física y mental; la conexión humana es esencial en la era digital.

Qué dice la rama de la ciencia que estudia cómo las emociones, el estrés y la actitud mental afectan el sistema inmunológico.

Mantener un estilo de vida saludable, es fundamental para regular sus niveles y prevenir los efectos negativos en el ...