Dokter menjelaskan makanan yang sebaiknya dikonsumsi bagi penderita kolesterol dan asam urat tinggi untuk membantu mengontrol kondisi tubuh dengan pola makan yang sehat dan tepat.

Anda perlu mengonsumsi makanan kaya zat besi untuk menyembuhkan anemia dan meningkatkan kadar hemoglobin dalam tubuh.

Beberapa sayuran cocok dikonsumsi saat diet karena membuat tubuh kenyang lebih lama. Apa saja sayuran tersebut?