Vous ne serez jamais ni trop jeune, ni trop vieille pour commencer cette activité qui permet de prendre de l'âge tout en ...

La réussite de ce jeune Indien prouve qu’avec un bon état d’esprit, un programme structuré et une alimentation adaptée, il ...

Grâce à leur richesse en oméga-3, antioxydants et nutriments essentiels, les fruits à coque aident à ralentir le ...

Une nouvelle étude a démontré qu'un gramme quotidien d'acide gras oméga-3 entraînerait un «rajeunissement de trois à quatre ...

Les autorités britanniques alertent sur une augmentation préoccupante des cas de cancer de l'œsophage, avec des symptômes ...

Top Santé donne la parole à des chercheurs alertent, via The Conversation sur les risques liés à une consommation excessive ...

S'il peut être tentant de simplifier son quotidien avec une routine alimentaire, il est essentiel de ne pas tomber dans ...

Riches en fruits et légumes, en céréales complètes, en graines et noix, ainsi qu’en protéines maigres, le régime méditerranéen est particulièrement réputé pour ses effets bénéfiques sur la santé. Voic ...

A l'occasion de la Journée mondiale contre le cancer, les optométristes attirent l'attention sur le mélanome de l'uvée. Ce cancer rare est souvent difficile à diagnostiquer.

Pour rester en bonne santé, il ne s'agit pas de réduire les portions et les calories, mais de privilégier les aliments anti-inflammatoires qui contiennent des antioxydants, des polyphénols et des fibr ...

Le rhumatisme, maladie articulaire dégénérative, impacte lourdement la qualité de vie de millions de personnes dans le monde, ...

Toutes les graisses ne sont pas à bannir. Elles doivent simplement être consommées de manière réfléchie et intégrées dans un ...