La danse, une activité physique recommandée par les experts pour les seniors, pourrait surpasser la gym en termes de ...

Pains au chocolat, religieuses ou millefeuilles : ces petites douceurs vous font souvent de l’œil ? Si elles ne sont pas ...

Vous pensiez que faire une cure détox à base de jus ferait du bien à votre santé ? C'est tout le contraire, selon les ...

Avec ces recettes de petits-déjeuners saines et express, vous n'aurez plus d'excuses pour sauter le repas le plus important ...

La réussite de ce jeune Indien prouve qu’avec un bon état d’esprit, un programme structuré et une alimentation adaptée, il ...

S'il peut être tentant de simplifier son quotidien avec une routine alimentaire, il est essentiel de ne pas tomber dans ...

Riches en nutriments essentiels, les choux de Bruxelles jouent un rôle clé dans la régulation de la glycémie, selon des experts.

La graisse abdominale, souvent jugée inesthétique, est également un facteur de risque pour la santé. Pour la réduire, il est crucial de choisir judicieusement ses aliments lors du dîner et de mainteni ...

Les réseaux sociaux sont le théâtre de toutes sortes de tendances, plus ou moins bénéfiques pour la santé. La nouvelle en date ? Le 75 Hard Challenge. Une méthode qui promet une transformation physiqu ...

Vous ne serez jamais ni trop jeune, ni trop vieille pour commencer cette activité qui permet de prendre de l'âge tout en ...

A l'occasion de la Journée mondiale contre le cancer, les optométristes attirent l'attention sur le mélanome de l'uvée. Ce cancer rare est souvent difficile à diagnostiquer.

Grâce à leur richesse en oméga-3, antioxydants et nutriments essentiels, les fruits à coque aident à ralentir le ...