El entrenador José Fernández nos comparte el secreto que le ha ayudado a celebridades como Aracely Arámbula y Maluma a encontrar su mejor figura.

Pablo Ojeada es un nutricionista especializado en la perdida de peso. Actualmente ... ligera y también para las personas que buscamos bajar unos kilos de más. A continuación, te mostramos ...

Los suplementos pueden ayudarnos con algunas afecciones o problemas de salud, siempre bajo supervisión de un profesional ...

Esta es la rutina de 10 ejercicios que es ideal para perder peso, sin necesidad de hacer ejercicios aeróbicos. Con cada ejercicio deberás hacer una ronda de 50 repeticiones, intentando llegar al ...

El entrenador personal y experto en perder grasa Paul Lucín tiene una fórmula sencilla para perder toda la barriga.

El vinagre de manzana ayuda a perder peso? Uno de los métodos más difundidos consiste en tomar vinagre de manzana en ayunas con la idea de acelerar la quema de grasa y controlar el apetito.

El control de tu salud es un aspecto clave para prevenir lesiones y enfermedades. Una de las recomendaciones por parte ...

Perder peso puede ser un proceso tedioso para muchas personas que suelen caer en supuestas dietas milagrosas que no brindan ningún resultado. De acuerdo con el Dr. Giuseppe Russolillo ...

Conoce los 5 alimentos que debes evitar en la cena para no subir de peso, Esto es lo que recomiendan los expertos en ...

Tras una notable bajada de peso, la conductora, que se muestra tal cual es sin miedo al qué dirán a estas alturas, se mostró en tremendo bikinazo. Un video que, como era de esperar generó todo tipo de ...

La alimentación juega un papel clave en la salud y la longevidad, y algunos países han sabido integrar en su cultura hábitos que marcan la diferencia. Japón, con una de las tasas de obesidad ...

La edición número 39 de los Goya ha dejado muchos y muy polémicos momentos. Bajo la sombra de la controversia ocurrida en ...