Se para algumas pessoas o ballet fit é uma alternativa aos exercícios necessários do dia a dia, para outras representa ...

O projeto de formação técnica em ballet cubano inicia atividades, na terça-feira (1), no Hama Espaço Artístico, com a ...

A prática intercala passos do ballet nas barras e exercícios no solo, como agachamentos, flexões de braços e abdominais, utilizando apenas uma barra para apoio, tapetes e a força do próprio ...