Protein dan serat sangat penting untuk membuat kamu merasa kenyang lebih lama. Makanan kaya protein seperti daging tanpa ...

BACA JUGA: Menyerahkan Diri ke Polisi, Pelaku Ngaku Bacok Ayah Tiri karena Dendam ...

Selain mengatur pola makan, tetap aktif berolahraga juga sangat penting dalam mengatasi kecanduan gula. Olahraga tidak hanya ...

Jika tubuh kelebihan gula akibat mengonsumsi makanan dan minuman yang tinggi gula secara berlebihan, risiko yang dapat muncul ...

Mengonsumsi lebih banyak protein dan mengurangi asupan karbohidrat total adalah salah satu strategi yang dapat membantu ...

Saatnya merayakan Lebaran! Hari Raya Idulfitri ini identik dengan hadirnya berbagai hidangan lezat, seperti kue-kue manis, ...

Ada beberapa jenis pemanis alami pengganti gula rafinasi yang aman Anda konsumsi dan baik untuk kesehatan seperti misalnya ...

Temukan cara mencegah peningkatan kadar gula darah pasca Lebaran dengan tips sederhana dan efektif. Lebaran adalah momen yang ...

Kandungan fruktosa (gula) dalam makanan dan minuman berpemanis tambahan bisa meningkatkan kadar purin di tubuh dan menjadi ...

Penderita diabetes harus mengurangi konsumsi makanan yang mengandung banyak gula tambahan dan karbohidrat olahan, yang minim ...

IDAI mengingatkan bahaya makanan tinggi gula pada anak saat mudik Lebaran, mengancam imunitas, kadar gula darah, dan ...

Untuk menjaga kesehatan saat lebaran, gunakan bahan makanan segar, kurangi santan kental, serta minimalkan penggunaan gula ...