Tak hanya menyerap banyak minyak, sayuran yang digoreng juga merusak kandungan nutrisinya. Berikut ini beberapa jenis sayur ...

Ini menunjukkan bahwa meskipun ketupat mungkin lebih mengenyangkan, kalori yang dikandungnya lebih banyak. Makanan ini merupakan sumber karbohidrat utama, namun ketupat dan lontong memiliki kandungan ...

Jakarta: Jika berbicara mengenai diet untuk menurunkan berat badan, hal pertama yang cenderung kita hindari adalah nasi.

Kalori Telur Puyuh Rebus Manfaat KesehatanTelusuri kalori telur puyuh rebus manfaatnya Sumber protein mini kaya nutrisi untuk ...

Simak 7 sumber karbohidrat rendah kalori pengganti nasi putih yang sehat dan mengenyangkan, cocok untuk kamu yang sedang ...

Temukan berbagai contoh makanan tinggi kalori yang sehat untuk membantu menambah berat badan. Simak panduan lengkap dan tips memilih makanan bernutrisi tinggi.

Jakarta: Jika berbicara tentang diet untuk menurunkan berat badan, hal pertama yang cenderung kita hindari adalah nasi. Ada ...

Selain itu, banyak dari buah rendah kalori ini mengandung serat tinggi dan senyawa alami yang mampu membantu tubuh membakar lemak lebih efisien serta menjaga kadar gula darah tetap stabil. Baca Juga: ...

Nasi uduk pada dasarnya baik untuk tubuh. Terlebih, nasi ini dibuat dengan bahan-bahan alami seperti santan yang berasal dari ...

Benarkah 3 butir nastar setara dengan 1 piring nasi? Pertanyaan ini muncul saat seseorang mengetahui bahwa ternyata jumlah kalori pada nastar cukup besar. Total kalori tersebut bisa sama atau setara ...

Kue nastar merupakan salah satu kue khas Lebaran. Lantas, benarkah kalori 3 butir nastar sama dengan sepiring nasi?

Ini 5 jenis makanan Lebaran tinggi lemak, gula, dan karbohidrat olahan yang sebaiknya dihindari saat diet defisit kalori agar berat badan tetap terjaga.