Sementara itu, menurut Very Well Fit, satu cangkir (186 g) nasi putih yang dimasak memiliki 242 kalori. Dari jumlah tersebut, sekitar 88 persen berasal dari karbohidrat, 1 persen berasal dari lemak, ...

Makan siang dengan sayuran, mashed potato, dan dada ayam panggang memberikan nutrisi seimbang. Makan malam dengan ikan dan ...

TRIBUNSTYLE.COM - Bagi kamu yang ingin menurunkan berat badan sampai lebih dari 10 kg, bisa mengikuti metode diet yang ...

Punya kalori yang sama dengan sepiring nasi," ujar Tirta saat dihubungi ANTARA di Jakarta ... telur dan mentega berupa karbohidrat dengan sedikit protein dan lemak. Zat gizi lainnya seperti vitamin ...

Lakukan hal-hal 'buruk' ini untuk membakar lemak perut, mulai dari kurangi kardio, makan lebih banyak lemak, dan jangan lupa ...

Menu Diet 1500 Kalori Mungkin sebelumnya Anda belum ... dan satu gelas susu tanpa lemak. Siang: enam sendok makan nasi merah, ...

Nasi goreng sehat juga perlu mengandung beragam makanan yang bernilai gizi tinggi, misalnya sayuran. -- BENGKULUEKSPRESS.COM ...

Perut buncit adalah masalah yang seringkali dikhawatirkan banyak orang. Tak jarang, banyak yang menganggap nasi sebagai ...

Cari menu sarapan diet yang murah dan sehat? Simak 10 pilihan sarapan enak yang cocok untuk mendukung program diet Anda tanpa ...

Bisa cepat mengenyangkan dan murah, tapi mengonsumsi nasi dan mi instan secara bersamaan ternyata tidak baik untuk kesehatan ...

Jangan sembarangan memadukan mi instan dengan makanan lain. Apa saja makanan yang tidak boleh dimakan bersama mie instan?

- Utamakan konsumsi makanan dalam bentuk aslinya, seperti buah-buahan segar, sayuran, dan biji-bijian utuh. Makanan olahan ...