El cortisol es una hormona esencial para el cuerpo humano. Producida por las glándulas suprarrenales, juega un papel clave en ...

A las revistas científicas han llegado miles de estudios que en la última década abordan el amor romántico, además de explorar los efectos fisiológicos y sociales de estas interacciones humanas ...

El cortisol es una hormona fundamental para el correcto funcionamiento del cuerpo humano. Producido por las glándulas ...

¡A la cama por una vejez feliz y con salud! Estudios sugieren que una vida sexual activa podría influir positivamente tanto ...

Varios estudios, señala la autora, apuntan a que el estrés o miedo prolongados podrían alterar ciertos mecanismos que se ...

Uno de los principales es el estrés crónico, debido a que la elevación continua de los niveles de cortisol que suprime la ...

Reducir el cortisol de manera natural es esencial para mejorar el bienestar físico y emocional. Como explica Mayo Clinic, el hipotálamo, ubicado en la base del cerebro, activa un sistema de alarma ...

Los alimentos que contribuyen a equilibrar los niveles de cortisol tienen unas características que nos van a ayudar a encontrarnos mejor. En primer lugar, tienen que ser ricos en antioxidantes, ya que ...

Mantener un equilibrio adecuado de cortisol es clave para el bienestar general, ya que tanto su exceso como su deficiencia pueden afectar el metabolismo, debilitar el sistema inmunológico y ...

diagnóstico y tratamiento adecuado. Para fortalecer el sistema inmunológico de los niños deben llevar una dieta equilibrada rica en frutas y verduras, como naranjas, kiwis, fresas, espinacas ...