Uno de los métodos más difundidos consiste en tomar vinagre de manzana en ayunas con la idea de acelerar la quema de grasa y ...

Pepino: El pepino es de los productos más elegidos para consumir en épocas de calor y por quienes desean bajar de peso. 100 ...

El médico, profesor y científico mexicano Alejandro Macías reveló cuáles son las inyecciones que sí sirven para bajar de peso ...

Es probable que enfrentes desafíos en el camino, pero no te rindas ante ellos. Si caes, comienza de nuevo al día siguiente ...

Cómo combinar tés medicinales con ejercicio para bajar de peso más rápido. Las propiedades de algunas infusiones – que pueden ser diuréticas, quema grasas y acelerar el metabolismo - son ...

Sin embargo, los obstáculos suelen ser numerosos: la falta de tiempo, los costos elevados de los gimnasios o la inversión en ...

Se sabe que, sobre todo pasados los 40, es necesario incorporar rutinas de fuerza a los entrenamientos, así como la necesidad de continuar con ejercicios aeróbicos. Por eso, en el mundo del ...

Como sucede con cualquier dieta rápida, es crucial estar consciente del riesgo de efecto rebote y tomar medidas para mantener el peso perdido ...

Asimismo, recomendó no tomar medicamentos para bajar de peso por recomendación de algún amigo o familiar —como el Ozempic—, ya que en algunos casos las medicinas como la semaglutida están ...

cuya dieta 5:2 resultó inmensamente popular como método para perder peso, sugiriendo que fomentaría un período de quema de grasa. Sin embargo, las investigaciones sugieren que el ayuno en ...

El director de fitness de Men’s Health UK explica por qué los “ejercicios quema grasa” son un mito y cómo entrenar demasiado ...

Desde los corredores más experimentados hasta aquellos que recién inician, todos tienen algo en común: buscan optimizar su ...